Kurs i Jichu gong (for nybegynnere)

Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning.

  • Lørdag 28. september kl 11 – 16
  • Søndag 29.september kl. 11 – 16

Pris : kr 1 800 ( inkl. Instruktsjons-cd + bok)

Påmelding gjøres til amgiort@gmail.com

Kurs i Peace Power qigong (for nybegynnere)

En medisinsk qigong spesielt for ungdommer (kan trenes av alle som ønsker), som fremmer ytre og indre fred og henter kraft fra naturen. Den harmonerer med ungdommers følelsesliv og tanker, samt balanserer hormonene. Morsom og litt utfordrende å trene. Anbefales:-)
Dette kurset er også del 1 i lederutdanningen om du ønsker å bli leder i denne metoden. Mere informasjon finner du på www.biyun.no under menyen Medlemmer – lederutdanning.

  • Lørdag 2. november kl.11 -1 6
  • Søndag 3. november kl. 11 – 16

Pris : kr 1 800 (inkl. Instruktsjons-cd)

Påmelding gjøres til amgiort@gmail.com

 

Kurs i Dong gong (må ha tatt en av Biyunmetodens grunnformer)

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

  • Lørdag 23.november kl 11-16
  • Søndag 24.november kl.11-16

Pris : kr 2 200 (inkl. Instruktsjons-cd)

Påmelding gjøres til amgiort@gmail.com

 

Treningstreff med undertegnede på Nesodden

Felles trening for deg etter at du har tatt kurs i metoden vi skal trene. Om du har tatt Seniorqigong kan du godt delta på treff i Jichu gong

Sted: Lokalet er i Varden Spesialistsenter, 2. etg. Håkonskastet 5, Bjørnemyr på Nesodden. Rett ved siden av Sunnaas. Kommer du fra Oslo tar du båt til Nesoddtangen og går på buss 575 retning Fagerstrand. Bussstoppet heter Håkonskastet. Energihuset ligger da rett ved bussstoppet.

Vi trener Jichu gong (må ha tatt kurset)

  • Søndag 29.september kl15-16
  • Lørdag 26. oktober kl 13-14
  • Lørdag 16.november kl 13-14
  • Lørdag 7.desember kl 13-14

Vi trener Kvinnens qigong (må ha tatt kurset)

  • Lørdag 26.oktober kl 14-15

Vi trener Peace Power (må ha tatt kurset)

  • Søndag 3.november kl 15-16
  • Lørdag 16.november kl. 14-15

Vi trener Dong gong (må ha tatt kurset)

  • Søndag 24.november kl 15-16
  • Lørdag 30.novemberkl 14-15

Avgift: kr 100 pr. Treningstreff

Ta med eksakt beløp, da det ikke er alltid jeg har veksel.

Om du ønsker å kjøpe evt. te eller urter må du gi meg beskjed ved påmelding.

VIKTIG: Påmelding til undertegnede på mail: amgiortz@gmail.com senest 24 timer/1 døgn før treffet.

Treningstreffene er med forbeholdt om at det er nok påmeldte hver gang !