Kurs i Jichu gong (for nybegynnere)

Lørdag 25. januar kl. 11.15 – 16.30
Søndag 26. januar kl. 11.15 – 16.30

Pris : kr 1 800 ( inkl. Instruktsjons-cd + bok)

Jichu gong, trinn 1: Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning.

Kurs i Delfinkraftens qigong (for nybegynnere)

Lørdag 7. mars kl.11.15 -16.30
Søndag 8. mars kl. 11.15 – 16.30

Pris : kr 1 800 (inkl. Instruktsjons-cd)

Delfinkraftens qigong, trinn 1: Her henter vi inspirasjon fra delfinen. Denne kloke skapningen som er godhjertet og hjelpsom. Med positiv konsentrasjon om en delfin som hopper, danser og synger beveger vi oss vakkert til klassisk kinesisk musikk. Deilig og morsom å trene.

Dette kurset regnes også som del1 i instruktør/lederutdanning om du ønsker å bli instruktør/leder i denne metoden. Mere informasjon finner du på vår hjemmeside: www.biyun.no under menyen medlemmer – lederutdanning.

Kurs i Dong gong (forkunnskap: må ha tatt en av Biyunmetodens grunnformer, dvs. enten Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power, Delfinkraftens qigong eller Barneqigong).

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Lørdag 28.mars kl. 11.15-16.30
Søndag 29. mars kl. 11.15-16.30

Pris : kr 2 200 (inkl. Instruktsjons-cd)

Dong Gong, trinn 2: Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

NB! All påmelding gjøres direkte på mail til amgiortz@gmail.com senest 10 dager før kursstart.

Treningstreff 

Felles trening for deg etter at du har tatt kurs i metoden vi skal trene. Om du har tatt Seniorqigong kan du godt delta på treff i Jichu gong

Vi trener Jichu gong:

Søndag 26.januar kl.15.15-16.30
Lørdag 22. februar kl. 13.15-14.15
Lørdag 25.april kl.13.15-14.15
Lørdag 9.mai kl. 13.15 – 14.15

Vi trener Delfinkraftens qigong:

Søndag 8.mars kl 15.15-16.30
Lørdag 9.mai kl 14.15-15.30

Vi trener Dong gong:

Lørdag 22.februar kl. 14.15-15.30
Søndag 29. mars kl 15.15-16.30
Lørdag 25, april kl 14.15-15.30

Avgift: kr 100 pr. metode på treningstreff.

Ta med eksakt beløp, da det ikke er alltid jeg har veksel.

Om du ønsker å kjøpe evt. te eller urter må du gi meg beskjed ved påmelding.

VIKTIG: Påmelding til undertegnede på mail: amgiortz@gmail.com senest 24 timer/1 døgn før treningstreffet.

senest 24 timer/1 døgn før treningstreffet.

Treningstreffene er med forbehold at det er nok påmeldte hver gang!Q